Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này, không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn trong những ngày hè. Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt
Thịt xào rau củ

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 1

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm món thịt xào rau củ:

- 100 gram thịt nạc heo
- ½ (một phần hai) củ cà rốt nhỏ
- 50 gram đậu Hà Lan
- 50 gram ngô
- 50 gram lạc
- Gia vị: Mỳ chính, bột canh.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 3

Bước thứ nhất(1):

Thịt rửa thật sạch, thái hạt lựu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 4

Cà rốt gọt bỏ vỏ, tiếp tục thái hạt lựu. Cố gắng cắt các nguyên liệu thành hạt lựu có cùng kích thước, món thịt xào rau củ trông sẽ đẹp hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 5

Bước thứ hai(2):

nấu nóng chảo với chút dầu chiên, trút lạc vào chiên nhỏ lửa.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 6

Khi lạc chín, lớp vỏ lụa tách nhẹ ra thì vớt lạc ra cho ráo dầu.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 7

Bước thứ ba(3):

Tận dụng phần dầu thừa, nhưng chắt bớt chỉ để lại một ít, bỏ thịt vào đảo săn rồi trút ra bát để riêng.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 8

Bước thứ tư(4):

nấu nóng chảo trở lại, thêm chút dầu thừa, cho cà rốt vào đảo nhanh tay.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 9

Bước thứ năm(5):

Tiếp tục trút đậu Hà Lan và ngô vào xào.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 10

Bước thứ sáu(6):

Khi đậu và ngô chín tái thì đổ lại thịt vào, tiếp tục đảo nhanh tay trong khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 11

Bước thứ bảy(7):

Cho lạc rang vào, thêm 1 muỗng cà phê bột canh, đảo đều khoảng 1 phút.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 12

Bước thứ tám(8):

Thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê mỳ chính, nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.

Thịt xào rau củ là một món ăn vô cùng bắt mắt, khéo quyến rũ bạn và các thành viên trong gia đình ngay từ cái nhìn đầu tiên. Từ sắc xanh mướt của đậu Hà Lan, sắc cam tươi của cà rốt cho đến sắc vàng thanh của ngô hạt và màu đỏ ấm của lạc đã pha trộn hài hòa khiến món ăn ngon mắt và cực kỳ kích thích.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 13

Trong những ngày hè nóng nực, quá nhiều thịt dễ khiến cho khẩu vị của gia đình bị ngán, ăn cơm cũng kém ngon. Thay đổi một chút với món thịt xào rau củ này không chỉ giúp làm mới vị giác mà còn khiến bữa ăn gia đình trở nên ngon miệng hơn.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 14

Không chỉ là sự tổng hòa màu sắc rất nghệ thuật, món ăn còn rất hài hòa về khẩu vị. Thịt săn, không quá xác lại giữ được vị ngọt. Cái ngọt của thịt hòa tan trong cái ngọt của ngô, đậu lại quyện thêm vị béo của lạc rang giòn rất thú vị.

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 15

Với một món ăn đẹp mắt như thế này, các mẹ cũng dễ lôi kéo được các thành viên nhí trong gia đình, giúp các bé bổ sung thêm nhiều chất xơ, chất đạm và vô số vitamin, khoáng chất khác nữa. Đảm bảo là rất "lời" đấy nhé!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 16

Hy vọng bạn thành công và có món thịt xào rau củ thật ngon nhé!



Nếu thích ăn vị chua ngọt, bạn thử món thịt heo xào dứa cũng quá ngon!

Thịt xào rau củ cho bữa ăn thêm vui mắt 17

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món ăn từ rau củ món xào món chính món làm nhanh

mực muối kho rim món ngon Trần Hải Anh cach lam thit nuong kieu Nga gà hấp dưa cải Mát lạnh với chè bột báng thơm ngon bánh bột lọc ngon cơm gà chiên giòn chua cay Cách làm kim chi món ngon từ cánh gà Bánh Bong lan tôm xào rau cải Bí quyết nấu món kho thơm ngon đúng lam ngheu nau mang chua lam n nguyên liệu Vani đuôi Thịt vit Làm cốm Mi xao gion mam pate gan ga Chả cá Nau an Ngon suon cach lam muc ong tết nhâm thìn ga om bi do Canh trung ca chua Món an vạt Đồng cách làm sữa đậu nành h trái cây trộn chua ngọt dứa dầm chất phụ gia bop thit de sinh tố chuối tôm chiên trứng bánh kem giáng sinh Cơm lam đặc sản thơm hương núi rừng Cách chọn gà ngon Chả ca hoa ly CHE CHUOI á mất bep doc than Vàng Thịt gà vịt om măng long non thach rau cau ca chien sot ca Ca ri cha Mon ngon gia dinh thit heo xao dua cai gà kho coca chấn gà lam lau bo cau bánh quế giòn chức cupcake mứt gừng mì tươi bún trộn thịt mức Với cách làm không mấy khó bạn sẽ có Bun nuoc leo 胆谩ng nem hải sản Bánh phở xào thịt bò Bơ tẩm bột chiên ăn là mê liền nâu ăn bánh chưng cai be xanh ca thac lac cookies phô mai sữa Kẹo cach lam che bÆ Æ i Ấm bụng ngày đông với lẩu Thái chua Cách nấu cháo sườn làm bánh quy chua ngọt heo quay bì giòn Tự làm kem chè thạch đen đậu đỏ Ngọt mát chè sinh tố chuối phù trúc Phù trúc bọc tôm thịt chiên Ăn gì để làm mới tâm trạng Buổi trưa rủ đồng nghiệp đi ăn lẩu cach nau xoi ga ro ti hợp chất carotenoid rau quả sức khỏe mì tương đen cá nục hấp cháy bơ tỏi bống uc gà cach nau sup hải sản dum Nấu bun Me gà Cách nâu chao Brazillian Cheese Breads hap dan cach lam bi heo Lý Hân Nhữ Tuyệt chiêu Hàn Quốc món chay ngon dau nanh cách chế biến cá điêu hồng sinh tố dưa bở sườn nướng kiểu âu Ngô Tuyết Phượng Ruốc cá rô thơm ngon mực món xào sa tế Nga Nguyễn bun xao thit cay xay sinh tố dừa nha đam nộm bưởi ăn kem êch xào lăn nướng cá rô món cháo dễ làm cach lam banh khoai mi ngao duong thit quay